Systemische Musiktherapie

  • Systemische Musiktherapie und Beratung. Basel und Liestal BL
  • Schwerpunkte: Angststörungen, Burn-Out und Teilearbeit (Arbeit mit inneren Anteilen)
  • Musiktherapie-GRUPPE in Basel. Aus langjähriger klinischer Erfahrung (und KlientenRückmeldungen) bin ich von Gruppen-Therapie sehr überzeugt! Man darf auch einfach so dabei sein und es als musikalische Selbsterfahrung sehen. Wir kreieren gemeinsam einen geschützter Erlebnisraum. Aktuell 1x im Monat, Dienstags um 19:30, 90 Minuten, im Lebensraum, nähe Zoo Basel. Kosten CHF 30. Ich bitte um Voranmeldung: hier

     TERMNINE: 16.04.

  • Coaching und Supervision für systemische- und Gruppen-Musiktherapie, sowie Klangtherapie


FÜR JEDEN! Keine Voraussetzungen nötig!


Kostenübernahme in der Schweiz durch die meisten Komplementärversicherungen. Bitte prüfen sie vorab, ob der Leistungskatalog ihrer Krankenversicherung dies beinhaltet.


Therapie bei Angststörungen:

Einzelsetting Musiktherapie und/oder Gespräch.
Meist reichen wenige Stunden aus, um nicht mehr von der Angststörung (Angst vor der Angst, Panikattacken) behindert zu werden (nach hypno-systemischen Konzept der „Heidelberger Schule“). Eine Angststörung kann mit lebensgeschichtlichen Ereignissen verknüpft sein, hier wäre eine weiterführende Therapie hilfreich.


Teilearbeit (mit Musiktherapie):

Sie wird in Coaching und Psychotherapie eingesetzt. Schon in vielen alten Kulturen finden wir Erkenntnis innerer Vielfalt, was in neuerer Zeit in der (hypno)systemischen-, Schema- und der Ego-State-Therapie eine Renaissance erlebt. Dabei kann jedes Thema bearbeitet werden. Wir arbeiten dann z.B. mit dem Modell des „Inneren Teams“: Team und Teamleiter stellen die Pluralität des menschlichen Innenlebens dar, welches unser Handeln und Denken bestimmt.

Oft wird Arbeit mit inneren Anteilen der Arbeit mit dem "Inneren Kind" gleich gesetzt, was nicht korrekt ist, kann sich aber wunderbar gegenseitig ergänzen! Am Ende geht es darum, wie achtsam und liebevoll ich mit meinem Innenleben umgehe.


Herzens-Mediation und Begleitung

(mehr Infos folgen in Kürze)


Musiktherapie - Das innere Ich zum Klingen bringen und Verbundenheit erleben!

Seit Urzeiten wird in den meisten Kulturen die heilende Wirkung von Musik erlebt (Klänge, Schwingungen, Rhythmus, die eigene Stimme, Trance, Verbundenheit etc.). Das erste, was wir gehört haben, war der Herzschlag unserer Mutter. JEDER trägt Musik in sich (bewegen Sie sich auch oft - unbewusst - zur Musik?).
Oft sind Teilnehmende überrascht, dass sich für sie ohne jegliches musikalisches Vorwissen erstaunliche Erlebnisräume eröffnen und heilende Perspektivwechsel. Erleben wie die Gruppe sich gegenseitig trägt.
Die Therapiestunden sind ein geschützter, vertrauter und leistungsfreier Raum. Alles darf - nichts muss!


Musiktherapie als ideale Ergänzung zur Gesprächs-Psychotherapie:

Heutzutage ist im klinischen Bereich, z.B. psychosomatische Reha eine gegenseitige Ergänzung zwischen (Gesprächs-) Psychotherapie und Kreativtherapien Standard. Mit meiner Musiktherapie-Gruppe in Basel können Menschan auch ausserhalb davon profitieren.
Einige Möglichkeiten und Vorteile der Musiktherapie sind z.B.:

  • Ganzheitliche emotionale Stabilisierung, Förderung von Achtsamkeit, ganz im hier und jetzt.
  • In Resonanz mit sich und anderen kommen, Verbundenheit erleben.
  • Sich (wieder) spüren, mit seinem Innersten mehr in Kontakt kommen.
  • „Korrigierende Erfahrungen“ machen, Neubewertung.
  • Dinge ausdrücken, für die wir keine Worte finden (z.B. „nicht greifbarer“ Schmerz).
  • Aktualisierten Themen einen emotionalen Ausdruck verschaffen (z.B. Trauer, Wut, Abgrenzungwunsch).
  • Förderung von Prozessen: Akzeptanz, Aushalten von Ambivalenz, Entscheidung etc. (dass auch "Bauch und Herz" mit kommt)
  • Teilearbeit, als Teil der systemischen Musiktherapie (s.o.).